2009年08月31日

さて、今日はいったい何日か??

浦島太郎状態である、このブログ。

決して忘れているわけではないけれど、私の裏、裏ブログであるから。。。つい、後まわしになる。

でも、時々無性に鶴千代になる瞬間あり。そんなときに、ブログをあけて、さっと書けばいいのにね。

最近は、ウォーキングにはまっている。

友人に感化されたのもあるけれど、私のストレス解消の特効薬だ。

今日も公園に行ってきた。なけなしのお金をはたいて、ジムに支払っているけど、あっちは補足。公園が主役なり。もったいないけど、時々はジムに行っては汗を流す。それは気持ちいいもの。

でも、公園を大きく呼吸しながら、手をふって歩くととたんにスイッチが入る。自分自身に戻るスイッチと言おうか。

本当は歩くときには、音楽なしに外の雰囲気を充分に味わいながら歩くのが、脳にいいそうだ。

最近はそうしている。確かに気持ちいい。

音楽って、歌詞を聴いてみるととんでもないものだったりするから、そんなものを一生懸命歩くときに聞くとすれば、洗脳もいいところだろう。。。
潜在意識に入ってしまうものね。

明日も行けるといいな、公園!
posted by 鶴千代 in New York at 10:41| Comment(1) | 私の思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by 「アンチエイジング」管理人 at 2010年03月30日 11:09
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